Quante volte hai provato a smettere di fumare? Magari mai... una volta o 100 volte.... ma se stai leggendo questo blog possiamo intuirne il risultato. Effettivamente, senza una linea guida o dei consigli pratici è realmente complicato riuscirci. Se bastasse pensare e rendersi conto dei problemi causati dal fumo le tabaccherie non esisterebbero già da molto tempo. Per non parlare dei benefici ai quali si va incontro smettendo di fumare. Allora dedica qualche minuto del tuo tempo a cio' che stai leggendo e vedrai che la soluzione che offriamo, come per tanti altri, sarà efficace anche per te.
Fumare comporta moltissimi rischi e problemi, che pero' non credo serva elencare, in quanto li conosciamo tutti. Preferisco invece darti una panoramica sui benefici che puoi trarre eliminando questo brutto vizio dalla tua vita.
I suddetti benefici sono molteplici e riguardano varie parti e funzioni del nostro fisico:
Benefici nelle prime ore senza fumo:
- Pressione sanguigna e battito cardiaco tornano normali
- La quantità di ossigeno nel sangue torna a livelli ottimali
- Si normalizza la temperatura di mani e piedi
- Cala il rischio di attacco cardiaco
Benefici nei primi giorni senza fumo:
- Rilassandosi i bronchi, si ha un respiro migliore
- Si iniziano a percepire meglio gusti e profumi che si erano persi
- Migliora la capacità polmonare
Benefici dopo qualche settimana:
- Le camminate ci affaticheranno sempre di meno
- Migliorerà parecchio la circolazione
- Migliorerà il respiro
- Diminuirà la tosse
- Ci si sente molto più energici
Nel giro di qualche anno (una decina diciamo) sara' come se non avessimo mai fumato.
Tirando le somme, sono convinto che sarai d'accordo con me, credo che la cosa migliore da fare sia proprio quella di SMETTERE DI FUMARE!!
Non devi pensarci su... devi AGIRE SUBITO! Non ci sono alternative se vuoi stare bene.
La guida che abbiamo creato e che ti mettiamo a disposizione, ti indicherà esattamente, passo dopo passo, cosa fare per smettere definitivamente di fumare e come agire in caso di tentazione o ricaduta.
Devi sapere che le vere ragioni che ti impediscono di smettere di fumare non sono, come si crede in giro, la mancanza di volontà o l'assuefazione alla nicotina... (quest'ultima sparisce completamente dal corpo dopo pochi giorni), bensi' una ragione molto più complessa e profonda che chiamiamo ASSUEFAZIONE EMOZIONALE. Ed e' proprio quest'ultima a spingerci a sostituire il fumo con altre deleterie abitudini, quali per esempio mangiare spesso ed in abbondanza, abusare di dolci, usare più zucchero e bere molto caffè.
Grazie a questa guida potrai SMETTERE DI FUMARE DEFINITIVAMENTE e riacquistare la tua salute e la tua energia,
Senza:
- Dover chiedere aiuto a medici e psicologi
- Dover assumere farmaci, che come sappiamo costano ed hanno sempre controindicazioni
- Ingrassare (cosa che sicuramente temi parecchio...)
Imparerai come smettere di fumare velocemente e senza effetti collaterali, in modo COMPLETAMENTE NATURALE
Prendi fiducia in te stesso! Aiutati! Segui la guida e sarai una persona nuova! GARANTITO!!
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GUIDA PER SMETTERE DI FUMARE!
